Un rhume est une infection très commune aussi appelée rhinopharyngite. Les symptômes du rhume peuvent être soulagés par inhalation d'huiles essentielles, par homéopathie, par un grog, etc.
Qu'est-ce qu'un rhume ?
Un rhume est une infection des voies respiratoires, en particulier du pharynx nasal. Un rhume peut être d'origine :
- virale,
- allergique (ex. rhume des foins).
Les symptômes apparaissent quand le système immunitaire n'arrive pas à combattre le virus et ils disparaissent en une semaine.
Rhume : le rôle des inhalations
Une inhalation consiste à respirer la vapeur d'un médicament ou d'huiles essentielles. Pour bien soigner un rhume, l'inhalation est préconisée pour :
- soulager les voies respiratoires,
- décongestionner,
- éliminer les infections nasales.
Quelle inhalation pour soigner un rhume ?
Plusieurs inhalations peuvent être utilisées pour soigner un rhume, notamment les huiles essentielles qui sont préconisées en inhalation de 15 min de 1 à 3 fois par jour selon le rhume:
- eucalyptus, thym,
- lavande, menthe,
- pin, etc.
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Prévention et traitements contre le rhume
Sommaire
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