Grog rhume

 

Un rhume est une infection très commune aussi appelée rhinopharyngite. Les symptômes du rhume peuvent être soulagés par inhalation d'huiles essentielles, par homéopathie, par un grog, etc.

Qu'est-ce qu'un rhume ?

Un rhume est une infection des voies respiratoires (nez, gorge). Un rhume peut être d'origine :

• virale,
• allergique (ex. rhume des foins).

Les symptômes d'un rhume apparaissent quand le système immunitaire n'arrive pas à combattre le virus. Les symptômes disparaissent en général en une semaine.

Qu'est-ce qu'un grog ?

Un grog est un « remède maison » qui soulage les symptômes du rhume.

• Le grog est un mélange de rhum et d'eau bouillante.
• Compter entre 10 et 20% de rhum.
• Le grog est ensuite personnalisé selon les goûts :
  • miel,
  • sucre,
  • citron...

Le grog se boit très chaud.

Il est conseillé de se coucher après avoir bu son grog, pour ajouter les bienfaits du repos à ceux du grog.

Les bienfaits d'un grog

Les vertus qu'on associe au grog sont dues au fait :

• de le boire chaud, ce qui procure un effet apaisant et réconfortant,
• que le sucre du citron ou du miel apaise les irritations de la gorge.