Un rhume est une infection très commune aussi appelée rhinopharyngite. Les symptômes du rhume peuvent être soulagés par inhalation d’huiles essentielles, par homéopathie, par un grog, etc.
Qu’est-ce qu’un rhume ?
Un rhume est une infection des voies respiratoires (nez, gorge). Un rhume peut être d’origine :
- virale,
- allergique (ex. rhume des foins).
Les symptômes d’un rhume apparaissent quand le système immunitaire n’arrive pas à combattre le virus. Les symptômes disparaissent en général en une semaine.
Qu’est-ce qu’un grog ?
Un grog est un « remède maison » qui soulage les symptômes du rhume.
- Le grog est un mélange de rhum et d’eau bouillante.
- Compter entre 10 et 20% de rhum.
- Le grog est ensuite personnalisé selon les goûts :
- miel,
- sucre,
- citron…
Le grog se boit très chaud.
Il est conseillé de se coucher après avoir bu son grog, pour ajouter les bienfaits du repos à ceux du grog.
Les bienfaits d’un grog
Les vertus qu’on associe au grog sont dues au fait :
- de le boire chaud, ce qui procure un effet apaisant et réconfortant,
- que le sucre du citron ou du miel apaise les irritations de la gorge.